INGIN DIET?? INILAH 9 MAKANAN SAYURAN YANG BAIK UNTUK DIET

Dalam menurunkan berat badan yg utama ialah mengkonsumsi kalori yg rendah dibawah kebutuhan kalori harian, jika sedang menjalankan program diet bukan berarti pilihan makanan yg boleh dimakan menjadi sedikit. Hal yg harus dijadikan sebagai prinsip ketika akan melakukan diet ialah memilih makanan yg mengandung rendah kalori, kaya akan serat, banyak air serta tinggi kandungan vitamin. Pola makan yg baik sangat menentukan hasil dari diet yg dilakukan,Seperti halnya mengkonsumsi beberapa jenis sayuran, karena sayuran rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting yg dibutuhkan oleh tubuh,kali ini kita akan memberikan rekomendasi beberapa jenis sayuran yg bisa dikonsumsi saat sedang melakukan diet, simak sampai habis ya guys
#Makanan #Diet #Sehat

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

-Copyright Disclaimer-
Title 17, US Code (Sections 107-118 of the copyright law, Act 1976):
All media in this video is used for purpose of review & commentary under terms of fair use. All footage, & images used belong to their respective companies.
Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.

for claims of copyright please send an email to cendekiawan.m@gmail.com

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jika kalian terhibur dengan video kami bisa subscribe, like, dan share,
Terimakasih telah menonton ya guys :D

Видео INGIN DIET?? INILAH 9 MAKANAN SAYURAN YANG BAIK UNTUK DIET канала Cendekiawan Muda