آسیب‌شناسی روانی کودک و نوجوان: اختلالات اضطرابی کودکان و نوجوانان، علل و درمان

روش‌های علمی و ساده برای کاهش اضطراب و نگرانی در فرزندان

اختلالات اضطرابی یکی از رایج‌ترین مشکلات روان‌شناختی در کودکان و نوجوانان است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی آن‌ها بگذارد. بسیاری از والدین متوجه اضطراب بیش از حد در فرزندانشان می‌شوند، اما نمی‌دانند که این اضطراب طبیعی است یا نشانه یک اختلال است. آیا نگرانی‌های فرزند شما بیش از حد شده است آیا او از موقعیت‌های اجتماعی فرار می‌کند یا همیشه نگران آینده است در این ویدیو به بررسی انواع اختلالات اضطرابی در کودکان و نوجوانان، علل بروز آن‌ها و راه‌های مدیریت و درمان خواهیم پرداخت.

یکی از شایع‌ترین اختلالات اضطرابی در کودکان، اضطراب جدایی است. این کودکان هنگام دوری از والدین دچار استرس شدید می‌شوند، حتی برای رفتن به مدرسه یا ماندن در خانه با دیگران مشکل دارند. اضطراب جدایی اگر درمان نشود، می‌تواند در آینده به مشکلات اعتمادبه‌نفس و وابستگی‌های ناسالم منجر شود. والدین باید با ایجاد احساس امنیت و تقویت استقلال کودک، به کاهش این اضطراب کمک کنند.

اختلال اضطراب اجتماعی نیز در بسیاری از کودکان و نوجوانان مشاهده می‌شود. کودکانی که از صحبت کردن در جمع، تعامل با همسالان یا انجام فعالیت‌های گروهی اجتناب می‌کنند، ممکن است دچار این اختلال باشند. این اضطراب می‌تواند مانع رشد مهارت‌های اجتماعی و پیشرفت تحصیلی آن‌ها شود. تکنیک‌های مواجهه تدریجی و تقویت اعتمادبه‌نفس می‌تواند در درمان این مشکل مؤثر باشد.

برخی از کودکان و نوجوانان دچار اختلال اضطراب فراگیر هستند، به این معنی که تقریباً درباره همه چیز نگرانند. نگرانی درباره درس، آینده، سلامت خود یا خانواده، حتی مسائل کوچک، می‌تواند زندگی آن‌ها را مختل کند. این کودکان اغلب افکار منفی دارند و دچار استرس مداوم هستند. برای کاهش این اضطراب، تکنیک‌های آرام‌سازی ذهنی و مهارت‌های مقابله‌ای می‌توانند بسیار مفید باشند.

با درود و مهر فراوان من کمال هادی روان‌شناس و نویسنده مجموعه ده جلدی حلقه‌های گمشده در آسیب‌شناسی خانواده هستم و اینجا خانه شماست.

مجموعه حلقه‌های گمشده در آسیب‌شناسی خانواده که در این کانال قصد پرداختن به آنها را داریم، شامل ده جلد از الف تا یای زندگی می‌باشند که ما سعی خواهیم کرد روزهای فرد هر هفته ساعت 8 شب، سلسله پادکست‌های آنها یا ویدیوهای آموزشی دیگر را در اختیار شما قرار دهیم.

پس با ما همراه شوید تا در انتهای این مسیر پرچالش، به یک زندگی آرام و دلخواه دست یابید و اگر در همراهی با ما حس خوبی پیدا کردید، لطفا سابسکرایب نموده و با لایک و کامنت خود، ما را با افراد دردمند دیگر به اشتراک بگذارید تا شما هم در مسیر نجات افراد زخم خورده و قربانی سهمی داشته باشید.

اضطراب کودکان، اختلال اضطرابی، اضطراب اجتماعی، نگرانی کودکان، استرس نوجوانان، اضطراب جدایی، علائم اضطراب در کودکان، درمان اضطراب کودکان، راه‌های کاهش استرس، مشکلات رفتاری کودکان، تأثیر اضطراب بر رشد کودک، نشانه‌های اضطراب شدید، روان‌شناسی کودک، ترس و نگرانی کودکان، اضطراب شبانه، استرس مدرسه، درمان اختلال اضطرابی، تکنیک‌های آرام‌سازی ذهنی، چگونه اضطراب کودک را کنترل کنیم، مهارت‌های مقابله با استرس

Видео آسیب‌شناسی روانی کودک و نوجوان: اختلالات اضطرابی کودکان و نوجوانان، علل و درمان канала Halge Gomshode - آسیب‌شناسی خانواده