"🌟 اهتم بنفسك وتوقف عن إرضاء الآخرين تعلم كيف تضع حدودًا صحية | رحلة التغيير مع تيسير🌟"

في هذا الفيديو، نتعمق في موضوع مهم وهو كيفية الاهتمام بنفسك والتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك. ستتعلم كيف تضع حدودًا صحية في علاقاتك وتحمي طاقتك العاطفية.
✅ ما ستتعلمه في هذا الفيديو:

كيف تتعرف على علامات إرضاء الآخرين المفرط.

خطوات عملية لوضع حدود صحية في علاقاتك.

نصائح لتعزيز الثقة بالنفس ورفض ما لا يتوافق مع قيمك.

كيفية الاهتمام باحتياجاتك الشخصية دون الشعور بالذنب.

قصص ملهمة لأشخاص نجحوا في تغيير حياتهم بعد وضع الحدود.

لا تنسى الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد حول علم النفس، تطوير الذات، علوم الطاقة، والإرشاد الأسري.

/#اهتم_بنفسك, #إرضاء_الآخرين, #علم_النفس, #تطوير_الذات, #علوم_الطاقة, #الإرشاد_الأسري, #رحلة_التغيير_مع_تيسير, #وضع_الحدود, #تعزيز_الثقة, #حياة_متوازنة
#اهتم_بنفسك #إرضاء_الآخرين #كراكيب_بيت_العيلة #تطوير_الذات #وضع_الحدود

Видео "🌟 اهتم بنفسك وتوقف عن إرضاء الآخرين تعلم كيف تضع حدودًا صحية | رحلة التغيير مع تيسير🌟" канала رحلة التغيير مع تيسير