КАЛИЙ: Минерал, без которого ваше сердце может остановиться! 6 признаков опасного дефицита

⚠️ Дефицит этого минерала повышает риск инсульта на 30% и внезапной смерти на 40%! У 70% людей старше 40 лет наблюдается его критический недостаток, а стресс и современное питание только усугубляют проблему.

В этом видео врач-эндокринолог Вадим Кравченко, специалист в интегративной медицине с 35-летним опытом, раскрывает правду о калии — минерале, контролирующем каждое сердцебиение и нервный импульс в вашем теле.

Подходит для мужчин и женщин после 40 лет, столкнувшихся с необъяснимой усталостью, мышечными спазмами и проблемами с давлением.

🕒 СОДЕРЖАНИЕ:

00:00 - Вступление: критическая роль калия в организме
01:45 - Что такое калий и почему он так важен
03:20 - 6 скрытых признаков дефицита калия
05:40 - Почему у женщин и мужчин после 40 снижается уровень калия
07:15 - Влияние стресса на уровень калия
08:30 - Эндокринологические аспекты калиевого баланса
10:25 - Продукты с наивысшим содержанием калия (с точными цифрами)
12:05 - Баланс калия и натрия: идеальное соотношение
12:45 - Как минимизировать потери калия
14:20 - Практические рекомендации для поддержания здорового уровня калия

📲 Больше полезной информации в Telegram-канале: https://t.me/DoktorKravchenko

❓ Остались вопросы? Задайте их в комментариях!

#калий #здоровьесердца #эндокринология #гормоны #здоровьепосле40 #интегративнаямедицина #ВадимКравченко #минералы #дефициткалия #питание

Видео КАЛИЙ: Минерал, без которого ваше сердце может остановиться! 6 признаков опасного дефицита канала Vadim Kravchenko