Плоский живот/ ЙОГА для пищеварения | средний уровень/30 минут

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора

Видео Плоский живот/ ЙОГА для пищеварения | средний уровень/30 минут канала Ksenia_keytoyoga