Meine Erfahrung mit Fasten

Ich nehme an der Fastenwoche von UND das Generationentandem teil und teile meine Erfahrungen! 💪✨ Eine Woche bewusst auf feste Nahrung verzichten – wie wirkt sich das auf Energie, Fokus und Wohlbefinden aus? Ich zeige euch meine Herausforderungen, Erkenntnisse und Tipps für eine erfolgreiche Fastenzeit. Bleibt dran!

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Видео Meine Erfahrung mit Fasten канала Active Fit & Healthy - Dr. phil-nat. Silvan Stucki