Базовые шаги классической и степ аэробики

grantello.by УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ИНСТРУКТОР СТЕП АЭРОБИКИ

GRANTELLO FITNESS SCHOOL готовит фитнес инструкторов по направлению степ-аэробика (Step Aerobic). Владение таким популярным и интересным направлением как степ позволит вам существенно разнообразить ваш арсенал аэробных тренировок и доставит массу удовольствия вашим клиентам.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ
xjAUbuTu0MA
Ближайшее обучение: 4 июня

Методист: Галынская Алена

Стоимость: 2 400 000 р.
Учебная программа (52 часа)

Представленная в нашей школе учебная программа по степ аэробике, представляет из себя детально продуманное обучение, которое всесторонне охватывает организацию тренировок по степу.

Мы не только поможем вам освоить азы направления, но и научим как сделать ваши тренировки разнообразными, позитивными и запоминающимися.
Постановка техники выполнения движений
Классификация всех базовых движений
Команды: правила, виды и техника их подачи
Методы составления и разучивания комбинаций
Структура урока: методика проведения разминки, основной и заключительной части занятия
Способы формирования инструкторских навыков
Музыка: ритм, темп, квадраты, доли, восьмерки, виды счета
QBHpjPfLm3w

step_2
Практическая работа с музыкальным сопровождением
Соединение шагов, построение простых комбинаций, смена направлений и перемещения
Команды и управление группой
Этика поведения инструктора групповых занятий
Профессиональный имидж инструктора групповых занятий
Анализ личностных качеств инструктора
Составление комбинаций среднего и высокого уровня сложности
10 методов разучивания комбинаций
Использование шагов на неровный счет (3, 5, 6, 7…)
1000 вариантов модификации базовых движений
Методика и структура проведения уроков

Видео Базовые шаги классической и степ аэробики канала НЕСКУЧНЫЙ ГРАНТОВИЧ