Сухой антицеллюлитный массаж. Мифы о щетке. Демонстрация процесса.

Если у тебя нет времени на себя💃, тогда этого времени не найдётся и у других🤔.
Поэтому отбрось бутер с колбасой 🍔 в сторону и удели 5 минут своей стройности.
Наш организм состоит из клеток. Клетки должны дышать, питаться и избавляться от шлаков. Помогает им в этом кровь, которая находится в капиллярах. Со временем в силу разных обстоятельств капиллярная сеть становится тоньше, ее «забивают» шлаки и кровоток ухудшается , на некоторых участках образуется застой. Последствия всего этого:
👉клетки недополучают питательных веществ и кислорода,
👉нарушаются обменные процессы,
👉токсины копятся. 
Массаж мягкой сухой щёткой
улучшает кровообращение и лимфоток, а значит и нормализует все обменные процессы происходящие в нашей коже.
🙌Делается массаж непосредственно перед душем на сухое тело, можем нанести кокосовое масло(в идеале без него). Оно смягчит ощущения и не успеет забить поры, так как потом мы его смоем. ❗Добавлять апельсиновое масло я бы тоже не стала, т.к. оно сушит кожу.
Берем мягкую натуральную щетку (свою я заказала на АлиЭкспресс за 180₽😱) и, начиная с ног (и не забудьте про стопы) растирающими длинными движениями поднимаемся вверх по ногам. Каждый участок тела прорабатываем 10 раз.
Схема проста и приведена в карусели. Массаж осуществляется снизу вверх, суставы прорабатываем круговыми движениями, живот массируем последним.
Без фанатизма и сильного давления, только мягкие и плавные движения, не затрагиваем лимфоузлы ☝ и область щитовидной железы.
После массажа принимаем душ, и наносим увлажняющий лосьон для тела или молочко(любое средство на водной основе).Щётку промыть и высушить 🙌.
Было бы здорово продержаться так дней 10, а потом делать поддерживающий массаж раз в неделю. Эх, как жаль,что мы все такие лентяи😂.
Противопоказания:
👉Нарушение целостности кожных покровов.
👉 Аллергия, псориаз, экзема .
👉Склонность к врастанию волос (эффект, как от скраба). Делаем массаж всё равно, избегая депилируемые участки.
👉Повышенное давление.
P.S.:Конечно, этот массаж никак не повлияет на жировые клетки. Он улучшит качество кожи, а проработать жировую ткань и мышцы сможет только глубокотканный массаж у специалиста.
Щетка на AliExpress:
https://a.aliexpress.ru/_etKMYV
Щетка на Wildberries: https://www.wildberries.ru/catalog/4964499/detail.aspx?targetUrl=SS
Щетка на OZON: https://www.ozon.ru/context/detail/id/149661183.
Найти в Инстаграм: https://instagram.com/lena_skin_pro?igshid=9ex2fzb192me.

Видео Сухой антицеллюлитный массаж. Мифы о щетке. Демонстрация процесса. канала Елена Мельникова