Майдын түрлөрү, анын ден соолукка пайдалуулугу.Жөө басуу өмүрдү узартат
Жөө жүрүү, зат алмашуу процессин жакшыртат
Кан басымынын көтөрүлүшү, кандагы канттын көбөйүшү, ашыкча салмактуулук, нервдик сезим, ар кандай ооруларга жакын, баш оору, тез чарчоо … Бул тизмени уланта берүүгө болот.
Май калориялуу азык болгонуна карабастан, организмге зарыл болгон витаминдерди жана микроэлементтерди алып жүрөт. Диетологдор майдын ар дайым тамак рационунда болушу керектигин айтышат.
Видео Майдын түрлөрү, анын ден соолукка пайдалуулугу.Жөө басуу өмүрдү узартат канала Jetigen Media
Кан басымынын көтөрүлүшү, кандагы канттын көбөйүшү, ашыкча салмактуулук, нервдик сезим, ар кандай ооруларга жакын, баш оору, тез чарчоо … Бул тизмени уланта берүүгө болот.
Май калориялуу азык болгонуна карабастан, организмге зарыл болгон витаминдерди жана микроэлементтерди алып жүрөт. Диетологдор майдын ар дайым тамак рационунда болушу керектигин айтышат.
Видео Майдын түрлөрү, анын ден соолукка пайдалуулугу.Жөө басуу өмүрдү узартат канала Jetigen Media
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Сизди кыялга жетелөөчү сөздөр](https://i.ytimg.com/vi/9CcXYRCCGV0/default.jpg)
![Картошканын пайдасы Уктар алдында жебеш керек болгон азыктар](https://i.ytimg.com/vi/MHZb8msNXTM/default.jpg)
![Айдоочуларга кеңеш Кыймылдаткычты иштен чыгарган каталар](https://i.ytimg.com/vi/hNzPZX-WZ3s/default.jpg)
![Мурунга тамчылатмаларды канча күн колдонуу керек?](https://i.ytimg.com/vi/AIIlwQ6KvMU/default.jpg)
![Көз көрбөй, кулак укпай, акылдан тайып каласың Дарыгер менингит тууралуу](https://i.ytimg.com/vi/-EWyU8XW92Q/default.jpg)
![Үй тазалоочу каражаттар өпкө илдеттерин пайда кылышы мүмкүн](https://i.ytimg.com/vi/INPp9W_9fco/default.jpg)
![Тамандын чорунан арылууга убакыт келди. Ашказанда тамак барда суу, чай ичкенге болбойт](https://i.ytimg.com/vi/_p6JXj_C_Ck/default.jpg)
![Тайм менеджмент же убакытты туура бѳлүштүрүү](https://i.ytimg.com/vi/47D-tdQ0K3A/default.jpg)
![Базар Коргондо 8 адам тамактан ууланса, 1,5 жаштагы кыз 5 ийне жутуп алды](https://i.ytimg.com/vi/wqAalThmy94/default.jpg)
![Өмүрдүн 14 купуясы](https://i.ytimg.com/vi/Mq4kGPeLZLA/default.jpg)
![Гайморит, остеохондроз ооруларын алдын алуу, дарылоо](https://i.ytimg.com/vi/SdNvcpD1tWA/default.jpg)
![Сарымсак менен брокколинин пайдалуулугу](https://i.ytimg.com/vi/xtX3aHb9h7Q/default.jpg)
![Витамин адам азыктануучу алмаштырылгыс компонент](https://i.ytimg.com/vi/W1aA-hb5GjA/default.jpg)
![Грипптен сактаныңыз, башыныңызды жууп катуу суукка чыксаңыз менингит болуу коркунучу бар](https://i.ytimg.com/vi/C6tSUfA9c1E/default.jpg)
![Корица менен балдан 15 мыкты рецепт](https://i.ytimg.com/vi/PKy3SLab8kc/default.jpg)
![Кандай оорусу барлар помидордон баш тартканы оң Майонезден эмне үчүн баш тартышыбыз керек](https://i.ytimg.com/vi/w2WNI49mLj4/default.jpg)
![Кандай тамактарды ачкарын жебеш керек 6 кеңеш](https://i.ytimg.com/vi/on_LgDTivIM/default.jpg)
![Гулсана Бапаевадан ден-соолук үчүн эң маанилүү маалымат. Лимфа системалары](https://i.ytimg.com/vi/UGhe6xLDK7Y/default.jpg)
![Оорунун 3 эле себеби бар](https://i.ytimg.com/vi/gzAYublBdAI/default.jpg)
![Бактылуу болуунун жөнөкөй сырлары](https://i.ytimg.com/vi/IAutwxhOaTo/default.jpg)
![Химикат заттан жасалган тамактан арылуу, оорудан айыктырат](https://i.ytimg.com/vi/jb38RbPyCsI/default.jpg)