Cómo controlar el miedos y ser mas libre | Enrique Delgadillo

El miedo es natural, sólo no dejes que gobierne tus decisiones y tu vida.

Siente el miedo, reconócelo, y luego procede a pesar de él.

Si quieres preguntarte qué es lo peor que podría pasar está bien… pero si vas a hacer eso también pregúntate ¿cuál es la probabilidad de que todo salga tan catastróficamente mal?…

Y también pregúntate ¿qué podría hacer para reponerme si todo sale tan mal?

La mayoría de las cosas que temes no van a suceder, y de las que suceden la enorme mayoría no tiene capacidad de matarte.

Ah y también pregúntate ¿qué es lo MEJOR que podría pasar?

Y pon sobre la balanza todo lo que puedes obtener y aprender versus la probabilidad de que suceda algo catastrófico.

No dejes que la voz del ego protector sea tu ama.

Enséñale quién manda.

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