¡3 SNACKS SALUDABLES! Fáciles y deliciosos.

¡Hola! Te dejo por acá abajito los ingredientes de las recetas para que puedas hacerlas tu también. ¡Que tengas un día muy bonito! Shannon.

INGREDIENTES.

Granola:
- 2 tazas de avena
- 2 cucharadas de miel de maple
- 1 cucharada de aceite de aguacate
- Vainilla al gusto
- Canela al gusto
- 2 cucharadas semillas de girasol
- 1/4 tza almendras picadas
- 2 cucharadas nibs de cacao
-1 cucharada chía

Pastel en taza
-1/2 pieza de plátano
-1/4 tza de avena molida
-1/4 tza leche de almendras
-1 cucharadita polvo para hornear
-1 cucharadita cacao
-1/2 cuadrito de chocolate oscuro
(Puedes añadir endulzante si gustas)

Paletas de Mango con Chamoy:
-3 mangos
-2 naranjas
-2 limones
-Chamoy
-Chile en polvo
-Endulzante si gustas (yo usé Monk Fruit)
-Agua si está muy espesa tu mezcla
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