건강을 위해 버려야 할 무심코 하는 습관들...

건강을 위해 버려야 할 무심코 하는 습관들...
허리띠 꽉 조이기, 다리를 꼬고 앉기, 엎드린 자세로 잠자기, 잠에서 일어나자마자 허리 스트레칭, 화장실 가는 것을 미루기 등 이렇게 다양한 습관들이 건강에 영향을 줄 수 있답니다. 이런 습관들을 조금씩 고쳐나가면 건강에 도움이 될 거예요!
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