逃避很有用！吵架前，先找到你的「安全角落」｜劉軒《天上總會有雲，但你才是天空》

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情緒像天氣，每天都在改變，雖然有時不穩定，但也不會持續很久。

與家人相處在同一個屋簷下，吵架摩擦無法避免。但最可怕的不是衝突，而是在衝突點上，我們選擇加碼情緒，而不是彼此冷靜。

讓積極心理學家劉軒，教你如何在吵架時，也能進行安全對話，成功渡過情緒半衰期！
積極心理學專家 劉軒
《天上總會有雲，但你才是天空》
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