на природе весной

Отдыхать всегда хорошо, было бы желание и возможность, а после долгих зимних месяцев кажется самый лучший отдых весной, так как за холодные дни наш организм впал в полную апатию со всеми вытекающими отсюда последствиями. Ходьба, бег, слушание щебетания птиц – все это в один момент спасет от весенней депрессии и зимней хандры. Ко всему прочему, весна – это время не только для активного отдыха, но и для душевного расслабления, поэтому постарайтесь отключиться от всех своих проблем и забот

Видео на природе весной канала альманах LIFE