【家常菜食譜】新鮮美味營養滿分！蔥燒白帶魚 RIBBON FISH STEW WITH SHALLOT(Eng sub)
白帶魚有優質的蛋白質，而且魚刺較少容易食用，先煎再以醬汁燉煮，可以保留魚肉鮮嫩的口感喔！
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＃白帶魚 ＃海鮮料理
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