Тяга горизонтального блока (стабильная лопатка)
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 ноября 2024 г. 23:25:44
00:00:41
Другие видео канала
Ждём вас в фитнес-клубе "Олимпик"
💒 Свадьба Микитичей 22.07.2023
Суставная развинка всего тела перед тренировкой в тренажерном зале #спорт #челленджы #motivation
Суставная разминка перед занятием в тренажерном зале
делаю зарядку по утрам
Суставная разминка перед тренировкой #спорт #пп #sports #motivation #топ
Обучение технике присяданий
Атмосфера на тренировке
Сгибание предплечья в тренажере
Тяга вертикального блока (узкий хват)
Сгибание ног сидя в тренажере
Горизонтальный жим ногами
Тяга гантели с упором
Разведение гантелей в стороны
Сгибание рук на 2цепс. Упражнение "Молотки"
Жим от груди в тренажере
Тяга вертикального блока
Разгибание ног сидя в тренажере
Сведение рук в тренажере "Бабочка"
Подъем на носки сидя в тренажере
Разгибание рук в кроссовере
