[5주~6주]아킬레스건 재활 VLOG (캠워커보조기, 셀프재활, 목발 졸업 하고 싶어요)

오늘은 4-6주 기간 동안 제가 한 재활 내용을 담아왔습니다.
날이 춥고, 앉아서 하는 일을 현재 하고 있다보니 가동범위 회복이 조금 느린것 같네요.
하지만 공격적인 재활이 아닌 안전한 재활을 목표로 했으니 느려도 꾸준히 조금씩 늘려가려고 합니다.
부상이 있는 모든 분들 추운날 힘드시더라도 재활 꾸준히 하시고 미끄러운 바닥 조심하세요ㅠㅠ
오늘도 찾아와주셔서 감사합니다!!

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