Funkcionális Step, Tihanyi Ákossal

Mi a Funkcionális Step? A step aerobik, újra értelmezése egy izgalmasabb köntösbe bújtatva. Olyan csoportos aerob edzésforma, ahol saját testsúlyos funkcionális erősítő elemeket kombinálunk mobilizáló és stabilizáló gyakorlatokkal koreográfiába építve.

Látogass el weboldalunkra: https://www.springday.hu/
Kövess minket Instagramon is: https://www.instagram.com/springdayhealthclub/
Facebook-on is megtalálsz minket: https://www.facebook.com/SpringdayHealthClub/

Видео Funkcionális Step, Tihanyi Ákossal канала Springday Health Club