Загрузка страницы

[요가맘의 산후다이어트] 아기띠에 장바구니 3개는 거뜬한 어깨 만들기 운동

비싼 유모차 놔두고 꼬옥~~ 엄마한테 안기려고하는 10kg 육박 아기와...온갖 육아용품을 다 지고 다니는듯한 무게감 쩌는 내 기저귀 가방, 그리고 본의 아니게 또 많이 사버린 이노므 장바구니까지 ㅠㅠ......

이런 무게를 지고 다니는거 생전 처음이야...하악하악

근데 어쩌겄슈~ 뭐 하나 버릴수가 없는걸~~

그런 의미에서!!! 지금 당장!!!
요가맘과 함께 튼튼하고 탄탄한 어깨를 만들어봅시다요 ^^
#관리맘 #지방어택 #Share하는관리맘예쁜관리맘

Видео [요가맘의 산후다이어트] 아기띠에 장바구니 3개는 거뜬한 어깨 만들기 운동 канала K-doula
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
11 сентября 2017 г. 10:38:46
00:14:56
Другие видео канала
1일1샐 챌린지 -  '존맛 샐러드' 만들기 (feat. 1분 완성 드레싱)1일1샐 챌린지 - '존맛 샐러드' 만들기 (feat. 1분 완성 드레싱)8일의 다이어트 요가 :: Day2 :: 전신을 짱짱하게! Total Body Yoga8일의 다이어트 요가 :: Day2 :: 전신을 짱짱하게! Total Body Yoga망(亡)산후조리로 ㅠㅠ 머리카락 빼고 다 아픈 '육아맘'을 위한 10분 힐링 요가 스트레칭망(亡)산후조리로 ㅠㅠ 머리카락 빼고 다 아픈 '육아맘'을 위한 10분 힐링 요가 스트레칭[캐나다 밴쿠버 일상 브이로그] 요가맘 vlog 프리뷰[캐나다 밴쿠버 일상 브이로그] 요가맘 vlog 프리뷰편안한 출산을 위한 둘라 팁 🤰🏻Birth Doula Hacks편안한 출산을 위한 둘라 팁 🤰🏻Birth Doula HacksFor Faster Vaginal Tear Healing after Birth #birth #doula #vaginaltear #postpartum #afterbirthFor Faster Vaginal Tear Healing after Birth #birth #doula #vaginaltear #postpartum #afterbirth8일의 요가 ::Day7:: 시원하게, 차분해지기8일의 요가 ::Day7:: 시원하게, 차분해지기육아 스트레스로 개쩔어 있는 육아맘을 위한 10분 요가 스트레칭육아 스트레스로 개쩔어 있는 육아맘을 위한 10분 요가 스트레칭#순산필수코스 - 진통 레벨 줄이기 실험 (이 정도는 참아라, 남편아)#순산필수코스 - 진통 레벨 줄이기 실험 (이 정도는 참아라, 남편아)생명 연장 스트레칭ㅣ데일리 15분ㅣ머리부터 허리까지 뻐근함 녹이기생명 연장 스트레칭ㅣ데일리 15분ㅣ머리부터 허리까지 뻐근함 녹이기Postpartum Corset Breathing (Diaphragmatic Breathing) 산후 호흡법 #postpartum #postpartumyoga #코르셋호흡Postpartum Corset Breathing (Diaphragmatic Breathing) 산후 호흡법 #postpartum #postpartumyoga #코르셋호흡순산의 필수 근육? Pelvic Floor Exercise순산의 필수 근육? Pelvic Floor Exercise산후 다이어트? 포만감 넘치는 1일 1샐러드 다이어트 도저언~~산후 다이어트? 포만감 넘치는 1일 1샐러드 다이어트 도저언~~출산 당일 반드시 '빼야 할 것'은??  [[요가맘의 순산필수코스]]출산 당일 반드시 '빼야 할 것'은?? [[요가맘의 순산필수코스]]건강한 임신을 위한 골반 저근 운동ㅣ골반 기저근ㅣ케겔 운동 #shorts건강한 임신을 위한 골반 저근 운동ㅣ골반 기저근ㅣ케겔 운동 #shorts요가맘의 땀 나는 15분 전신 요가 in 하와이요가맘의 땀 나는 15분 전신 요가 in 하와이10분 모닝 요가 스트레칭 :: 아침을 깨우는 요가 :: 10 min Morning Yoga Stretching10분 모닝 요가 스트레칭 :: 아침을 깨우는 요가 :: 10 min Morning Yoga Stretching#순산필수코스 - 저...둘라 되려구요 (부끄부끄)#순산필수코스 - 저...둘라 되려구요 (부끄부끄)순산의 기본, 순산의 비결순산의 기본, 순산의 비결10분 모닝 요가 스트레칭 :: 잡음에 휩쓸리지 않고 내 하루에 집중하는 요가 :: 10 min morning yoga stretching10분 모닝 요가 스트레칭 :: 잡음에 휩쓸리지 않고 내 하루에 집중하는 요가 :: 10 min morning yoga stretching
Яндекс.Метрика