Ejercicios compuestos

Estos ejercicios involucran dos extremidades del mismo lado del cuerpo (izquierdo o derecho), lo que se busca o se obtiene con estos ejercicios es que solo un hemisferio mueve estas dos extremidades y al encontrar el ritmo del movimiento que están teniendo estas dos partes del cuerpo, ese hemisferio es estimulado de manera mas intensa y se obtiene mayor concentración en esa parte del cerebro .

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