Nord Cup 2018 J'n'J Main Финал slow Денис Григорьев & Алена Куракина
Nord Cup 2018 в Санкт-Петербурге, отель «Азимут» (23 —25.03.2018)
Организатор: Мегаполис (СПб)
Ирина Пузанова и Команда
Видео: Александра Лысянская
Видео Nord Cup 2018 J'n'J Main Финал slow Денис Григорьев & Алена Куракина канала Другая Йога. Мегаполис.
Организатор: Мегаполис (СПб)
Ирина Пузанова и Команда
Видео: Александра Лысянская
Видео Nord Cup 2018 J'n'J Main Финал slow Денис Григорьев & Алена Куракина канала Другая Йога. Мегаполис.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лопатки. Верх спины. Связь рук и спины. Стена - тренажёр. Вращение плеча.
Плечи и спина. Приведение руки к телу. Свободно, с опорой ладони или всей руки.
Самое ценное упражнение для рук. 4 положения на стене. Вращение плеча в суставе. Гибкость.
Ремень для йоги. Движение рук. Лопатки. Верх спины.
Йога. Наклоны при грыже в пояснице. Перевернутые асаны.
Йога с кирпичами. Прямые руки. Усилия внутрь.
4 положения рук. Плечи. Предплечья. Кисти. Пальцы.
Часть 2. Цели в йоге, как в спортивной дисциплине. Йога и травмы. Перетренированность.
Часть 1. Йога. Философия, маркетинг или спорт? Светский человек в йоге.
Перевёрнутые асаны. Наклоны. Йога в парке.
Мотивация.
Йога. Наклоны. Перекресты ног. Перевёрнутые асаны.
Шпагат. Растяжка ног.
Йога и опоры. Брусья и Турник для работы с асанами.
Турник - тренажёр для прогибов.
Йога пропсы - Брусья и Турник.
Ноги. Комплекс. Йога.
Йога. Растяжка. Поясница. Турник.
Йога комплекс с опорами. Личная тренировка. Не рекомендуется повторять без тренера.
Йога комплекс на скамейках разной высоты.
Наклон и планка в динамике. Качели - отличный снаряд.