ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ! Комплекс лучших упражнений со своим весом!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: http://neofitschool.ru/evo2?utm_source=youtube&utm_medium=organic

Всем привет, друзья! Я очень рад поделиться с вами комплексом лучших упражнений со своим весом для домашней тренировки груди! Вы можете выполнять этот комплекс дома или в любом другом месте без какого-либо оборудования. Следите за правильной техникой при выполнении движений и выдох делайте на усилии. Для большей эффективности можно сделать 2-4 таких круга с перерывом в 2-3 минуты. Тренируйтесь с умом и помните, что каждый подход делает нас сильнее!

Магазин: https://neofit.me
Сообщество: https://neopro.me

Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Видео ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ! Комплекс лучших упражнений со своим весом! канала neofit