Ноги в руки
Простое функциональное упражнение, подготавливающее мышцы ног и корпуса к освоению ударной техники.
Видео Ноги в руки канала Дао Змея
Видео Ноги в руки канала Дао Змея
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Дорожка](https://i.ytimg.com/vi/imEHi5qw4V0/default.jpg)
![Комплексный подход к освобождению от захватов](https://i.ytimg.com/vi/kjwBWKjTIGY/default.jpg)
![Щелчок ножом](https://i.ytimg.com/vi/6Owt9wbsD2Q/default.jpg)
![Метод освоения координационных упражнений](https://i.ytimg.com/vi/a55nP-E97sc/default.jpg)
![Парное оружие. Координационные упражнения 12](https://i.ytimg.com/vi/z_RN9nTw29c/default.jpg)
![Парное оружие. Координационные упражнения 22](https://i.ytimg.com/vi/xTJZRpESiO8/default.jpg)
![Горки](https://i.ytimg.com/vi/EaB1xdfh_fQ/default.jpg)
![Срединный Путь](https://i.ytimg.com/vi/3StJ2w60TyQ/default.jpg)
![Лопатка. Спарринги. 2021](https://i.ytimg.com/vi/UVd-Awxu5Sg/default.jpg)
![Смена плоскостей в восьмёрках](https://i.ytimg.com/vi/6dz17pgyvXo/default.jpg)
![Мачете. Спарринги. 2017](https://i.ytimg.com/vi/TM1gIlYCKkw/default.jpg)
![Дубинка. Восьмёрки с "контролькой"](https://i.ytimg.com/vi/Q4N5T7NoBv4/default.jpg)
![Парное оружие. Координационные упражнения 30](https://i.ytimg.com/vi/ZA1GVz1usGc/default.jpg)
![Структура тела](https://i.ytimg.com/vi/FS_RrKFRst0/default.jpg)
![Coordinating paired weapons 8](https://i.ytimg.com/vi/lnLZovqZF_Q/default.jpg)
![Парное оружие. Координационные упражнения 18](https://i.ytimg.com/vi/2e1B41jzjiI/default.jpg)
![Лекция "Мировоззренческие основы китайской культуры. Ч.3. Даосизм1", 15.02.2009](https://i.ytimg.com/vi/PD7v-4YZ144/default.jpg)
![Метание ножа из-за угла](https://i.ytimg.com/vi/YYNbr7q7DCU/default.jpg)
![Паучки с мечом](https://i.ytimg.com/vi/_ZFl3J14ug4/default.jpg)
![Оздоровительные практики. 22.03.2008](https://i.ytimg.com/vi/VFIFxF6RhsQ/default.jpg)