Безопасная тренировка при грыжах и протрузий в шейном отделе/Ваше Здоровье Дома
Опрос, который поможет нам сделать лучший онлайн продукт в физической реабилитации для Вас!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSespFqodeYO07LYY1QLMyLOXxsvHMBmn_Tkt0pd7stRJAtieQ/viewform
Друзья, сегодня хотим рассказать, как заниматься шеей при грыжах и протрузиях безопасно? Здесь мы отвечаем на вопрос "Как правильно тренировать шею?". Заметим, что необходимо выполнять данные упражнения со всеми заметками от реабилитолога. Конечно, этот комплекс является безопасным, но все же стоит обратиться к специалисту за советом, прежде чем выполнять комплекс, если Вы не уверены в своих силах. Вы можете задавать вопросы под этим видео и мы обязательно ответим Вам!
✔ Если Вам помогла наша тренировка при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника, то мы можем помочь Вам даже на расстоянии! Просто оставляйте заявку на сайте и мы свяжемся с Вами в ближайшее время, а наша консультация будет для Вас приятным здоровым подарком: https://vzdorovodom.ru/
Если же Вы живете в Москве или у Вас есть физическая возможность прийти на очную консультацию к нам в оздоровительный зал, то просто звоните по телефону для записи +7 977 135 52 17.
►Физический адрес: м. Римская, МЦК "Нижегородская"
г. Москва, ул. Смирновская, д. 25с2 (с 9 до 21 - без выходных).
Будьте здоровы, подписывайтесь на наш канал и другие наши ресурсы!
►Инстаграм - https://www.instagram.com/vzdorovodom/
Видео Безопасная тренировка при грыжах и протрузий в шейном отделе/Ваше Здоровье Дома канала Ваше Здоровье Дома
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSespFqodeYO07LYY1QLMyLOXxsvHMBmn_Tkt0pd7stRJAtieQ/viewform
Друзья, сегодня хотим рассказать, как заниматься шеей при грыжах и протрузиях безопасно? Здесь мы отвечаем на вопрос "Как правильно тренировать шею?". Заметим, что необходимо выполнять данные упражнения со всеми заметками от реабилитолога. Конечно, этот комплекс является безопасным, но все же стоит обратиться к специалисту за советом, прежде чем выполнять комплекс, если Вы не уверены в своих силах. Вы можете задавать вопросы под этим видео и мы обязательно ответим Вам!
✔ Если Вам помогла наша тренировка при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника, то мы можем помочь Вам даже на расстоянии! Просто оставляйте заявку на сайте и мы свяжемся с Вами в ближайшее время, а наша консультация будет для Вас приятным здоровым подарком: https://vzdorovodom.ru/
Если же Вы живете в Москве или у Вас есть физическая возможность прийти на очную консультацию к нам в оздоровительный зал, то просто звоните по телефону для записи +7 977 135 52 17.
►Физический адрес: м. Римская, МЦК "Нижегородская"
г. Москва, ул. Смирновская, д. 25с2 (с 9 до 21 - без выходных).
Будьте здоровы, подписывайтесь на наш канал и другие наши ресурсы!
►Инстаграм - https://www.instagram.com/vzdorovodom/
Видео Безопасная тренировка при грыжах и протрузий в шейном отделе/Ваше Здоровье Дома канала Ваше Здоровье Дома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как нельзя выполнять шейную гимнастику/шейный отдел позвоночника. Ваше Здоровье Дома.](https://i.ytimg.com/vi/77oBoUgeb6w/default.jpg)
![Устраните боль в шее! Простая и эффективная тренировка для шеи и верхней части спины.](https://i.ytimg.com/vi/UGc8kq5ULNU/default.jpg)
![Часть 1. Комплекс упражнений для поясницы, плеч и ног для дома с резинками или эластичными лентами.](https://i.ytimg.com/vi/uDg8CsJub_U/default.jpg)
![Как понизить высокое артериальное давление без медикаментов?](https://i.ytimg.com/vi/Ir95JJoOngI/default.jpg)
![Как укрепить поясничный отдел? ЯГОДИЦАМИ!](https://i.ytimg.com/vi/LSzaVMqf_j4/default.jpg)
![Как снять боль в голове и шее без таблеток?](https://i.ytimg.com/vi/CO2BVdlkj-4/default.jpg)
![Суставная гимнастика при различных проблемах в опорно-двигательном аппарате. Альтернатива ходьбе?](https://i.ytimg.com/vi/VLVPEGvg0C0/default.jpg)
![Часть 1. Комплекс упражнений для шеи, спины и ног в домашних условиях с резиновыми лентами.](https://i.ytimg.com/vi/0XgMrxVJsxY/default.jpg)
![Оздоровительный проект "Ваше Здоровье Дома".](https://i.ytimg.com/vi/WsV5VPBuu9A/default.jpg)
![Дыхательная гимнастика. Тренировка диафрагмы.](https://i.ytimg.com/vi/IjlyqPVTx1o/default.jpg)
![Боль в спине! Упражнения, вредящие поясничному отделу позвоночника/ЛФК дома.](https://i.ytimg.com/vi/lFokSsKVJpg/default.jpg)
![Как правильно заниматься с комплектом "Здоровый дом". Тренировка с набором.](https://i.ytimg.com/vi/jdT5dYtp2ec/default.jpg)
![Боль в пояснице от грыжи или остеоартроза сустава? Клинический случай//Винявский В.В.](https://i.ytimg.com/vi/sXhdoVHeL0M/default.jpg)
![Немеют руки или пальцы? Комплекс упражнений для кисти.](https://i.ytimg.com/vi/wREy1_waWxE/default.jpg)
![Как правильно крепить набор "Здоровый дом" для занятий дома?\Ваше Здоровье Дома](https://i.ytimg.com/vi/yjsM3NIzwbA/default.jpg)
![Часть 2. Тренировка с резинками для шеи, спины и ног в домашних условиях.](https://i.ytimg.com/vi/f_Gfbh08Wlk/default.jpg)
![Боль в спине утром! Грыжа или мышца!? Разбор клинического случая](https://i.ytimg.com/vi/VYIZfPWXNQQ/default.jpg)
![Боль в шее или плече сидя? Занимаемся с умом на рабочем месте! Ваше Здоровье Дома](https://i.ytimg.com/vi/FOOtzzsjqfo/default.jpg)
![Часть 2. Комплекс упражнений для поясницы, плеч и ног для дома с резинками или эластичными лентами.](https://i.ytimg.com/vi/vFMYmFqdJRE/default.jpg)
![Какие безопасные упражнения можно выполнять при шейном остеохондрозе?](https://i.ytimg.com/vi/TvdF4ijt4w0/default.jpg)