Vegán protein szelet készítése olcsón (tejmentes, gluténmentes, sütés nélküli fehérje szelet recept)

Vegán protein szelet recept
Spórolj és készítsd el a saját, egészséges, tejmentes, gluténmentes vegán protein szeletedet 15 perc alatt
#proteinszelet #vegánfehérje #recept

Recept lent található.

Ez a videó még érdekelhet 🔻

➤➤ Csíráztatás otthon tejesdobozban
[https://youtu.be/ZTKPu_IFsYw](https://youtu.be/ZTKPu_IFsYw)

➤➤ Házi granola recept
[https://youtu.be/u1-HB66whc8](https://youtu.be/u1-HB66whc8)

➤➤ Heti menü tervezés egészségesen
(https://www.youtube.com/watch?v=xjg2zI6iWEg)

Recept:

130g mogyoróvaj
250ml növényi tej (én vaníliás szója tejet használtam)
1 tk. vanília aroma
170g vegán fehérje por (én vaníliásat használtam)
1 csipet só
90g zabliszt
120-150g csoki (lehet vegán, cukormentes, sima is)

A csoki kivételével mindent összekeverünk egy tálban kanállal vagy robotgéppel.
Beletesszük egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Nedves kézzel jól lesimítjuk.
Majd forrásban lévő víz felett megolvasztjuk a csokoládét, ráöntjük az alapra és kanállal egyenletesen eloszlatjuk rajta. 15 percet állni hagyjuk a hűtőben, majd 14-16 szeletre feldaraboljuk.
Az egymásra helyezett fehérje szeletek közé sütőpapírt teszünk, hogy ne ragadjanak össze a tárolás során.
A hátra maradt morzsás részt szabadon hazsnálhatjuk joghurthoz ízesítés gyanánt, granola mellé stb.

___________________

🔻Ahol még megtalálsz:🔻

INSTAGRAM: [https://www.instagram.com/klaudia_such_shapedesign/]

TIKTOK: [https://shorturl.ae/3pw9D]
WEBOLDALAM: [https://klaudiasuch.com/]

➤ Írnál nekem? info@klaudiasuch.com címre megteheted.

- Ez a videó nem tartalmaz szponzorációt

A videó bármely részletének felhasználáshoz előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva! A videóban elhangzó minden információ, Such Klaudia véleménye és kizárólag információs, szórakoztató, illetve oktatási célokat szolgál. A videóban és a csatornán elhangzó információk semmiféle orvosi, illetve dietetikai tanácsadást nem helyettesítenek. Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra. Az oldalon és a videóban megjelenő termékek és módszerek kipróbálása, alkalmazása előtt betegség esetén előzetesen konzultáljon kezelő orvosával.

Видео Vegán protein szelet készítése olcsón (tejmentes, gluténmentes, sütés nélküli fehérje szelet recept) канала Klaudia Such