Йога в гамаках Таганрог. ART FITNESS. Fly Yoga Taganrog.
Воздушная йога была придумана хореографом из Америки, Кристофером Харрисоном, который использовал гамаки в своих постановках в Бродвее. Спустя время он начал замечать, что после "полетов" самочувствие заметно улучалось, поэтому он начал использовать данную методику в своем хобби - йоге.
Даже самый неподготовленный человек в гамаке сможет выполнять самые сложные асаны.
Флай йога – система тренировок, которая, как золотой ключик, открывает короткий и надежный путь к здоровью спины, прекрасному общему самочувствию и счастливой насыщенной энергией жизни. Главная «вишенка» этой практики – вытяжение и разгрузка позвоночника.
🌼 Гамак несет в себе огромные возможности как для опытного практика, так и для начинающего. Любая поддержка той или иной части тела помогает сместить акценты в практике и правильно отработать необходимые движения. Давая опору под разные участки тела, с помощью работы с гамаком, мы получаем возможность гораздо точнее управлять костно-мышечной системой, добиваясь ее наилучшего тонирования, вытяжения, прогиба и релаксации.
Присоединяйтесь!
Видео Йога в гамаках Таганрог. ART FITNESS. Fly Yoga Taganrog. канала Спортивный клуб ART FITNESS. Таганрог
Даже самый неподготовленный человек в гамаке сможет выполнять самые сложные асаны.
Флай йога – система тренировок, которая, как золотой ключик, открывает короткий и надежный путь к здоровью спины, прекрасному общему самочувствию и счастливой насыщенной энергией жизни. Главная «вишенка» этой практики – вытяжение и разгрузка позвоночника.
🌼 Гамак несет в себе огромные возможности как для опытного практика, так и для начинающего. Любая поддержка той или иной части тела помогает сместить акценты в практике и правильно отработать необходимые движения. Давая опору под разные участки тела, с помощью работы с гамаком, мы получаем возможность гораздо точнее управлять костно-мышечной системой, добиваясь ее наилучшего тонирования, вытяжения, прогиба и релаксации.
Присоединяйтесь!
Видео Йога в гамаках Таганрог. ART FITNESS. Fly Yoga Taganrog. канала Спортивный клуб ART FITNESS. Таганрог
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 июля 2019 г. 16:54:16
00:08:55
Другие видео канала
![Аэростретчинг для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/4oMHD76dcyk/default.jpg)
![ЙОГА В ГАМАКАХ/ УРОК ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ](https://i.ytimg.com/vi/ugqZK8SC5u4/default.jpg)
![50 Minutes/ Aerial Yoga / Yoga fly / Antigravity yoga / Jai yoga Academy/ Master Rudra](https://i.ytimg.com/vi/08qJdPvPciA/default.jpg)
![Aerial Yoga for Beginners - 30 Minute Full Body Warm Up](https://i.ytimg.com/vi/mOBZVlEd42o/default.jpg)
![Красивая Музыка Для Йоги, Медитации, Визуализации И Духовных Практик](https://i.ytimg.com/vi/fuzxTseZa4o/default.jpg)
![1 Hour Yoga Trapeze Class for Beginners](https://i.ytimg.com/vi/ZwA2dc39gYw/default.jpg)
![Мастер класс "Йога в гамаках"](https://i.ytimg.com/vi/jvV9iGwTi6k/default.jpg)
![ARBrend Yoga Swing FLY YOGA](https://i.ytimg.com/vi/-u2LM3oQtDo/default.jpg)
![Урок для бедер и ягодиц.йога в гамаках.Вера Дроздова](https://i.ytimg.com/vi/lZqU0gVlNtc/default.jpg)
![Выпускной танец 2020 клип от 90-ых по сегодня](https://i.ytimg.com/vi/B2-nxzhE9Es/default.jpg)
![Аэройога растяжка с гамаком](https://i.ytimg.com/vi/y4fRlTVxdF8/default.jpg)
![Йога в гамаках - Аэройога (Aeroyoga)](https://i.ytimg.com/vi/9tXJ9h1irEc/default.jpg)
![Festiwal naZdrowie - air yoga](https://i.ytimg.com/vi/6_Huyw8EK3w/default.jpg)
![AeroYoga](https://i.ytimg.com/vi/OfpTic4dwVo/default.jpg)
![Как я стала тренером.Сложности.Создание своего фитнес проекта.Как не бояться рисковать .](https://i.ytimg.com/vi/fzmV2IHl444/default.jpg)
![Aerial Hammock Conditioning - FULL Workout - Aerial Asana/Yoga - Lydia Michelson-Maverick](https://i.ytimg.com/vi/eXDtojr_e3Y/default.jpg)
![Йога в гамаках. #5. Flyyoga. Воздушная йога. Стретчинг в гамаках. Гамаки для йоги. Купить гамак.](https://i.ytimg.com/vi/2FXRaoxyaks/default.jpg)
![Антигравити йога. Занятие 1](https://i.ytimg.com/vi/SplgH68hd-w/default.jpg)
![Аэройога, йога в гамаках, воздушня йога, AerialYoga](https://i.ytimg.com/vi/9iW7kOdnaNk/default.jpg)