Cuketové těstoviny. Lehký letní oběd.

Cukety jsou skvělou letní zeleninou. Jsou jednoduché na pěstování, obsahují asi 90 % vody a jsou bohaté na vlákninu, vápník, hořčík a karoten. Je lepší používat mladé plody, které mají měkkou slupku a neloupat ji, protože obsahuje vitamíny A, E a B, které by bylo škoda vyhodit.

Cuketa detoxikuje organismus a podporuje činnost ledvin, střev a srdce. Je zejména vhodná při redukčních dietách nebo cukrovce.

Ve videu najdete návod, jak z cukety připravit zdravý a lehký oběd či večeři.

Jaký je Váš oblíbený recept, kde využijete cukety? Podělte se v komentářích pod videem.

Zdroje: https://www.kaloricketabulky.cz/cuketa
Hudba: knihovna Camtasie - technicolordreams

Видео Cuketové těstoviny. Lehký letní oběd. канала Anna Balážová