Como escovar os dentes corretamente ©

Como escovar os dentes?

Vídeo 3D da Clínica Médico Dental Pardiñas (http://j.mp/cPardinas) sobre o procedimento correto de escovar os dentes.

Todo mundo tem que encontrar uma maneira de fazer da melhor forma possível, chegando bem em todos os lugares. E faça isso com uma escova de dentes média, nunca uma escova de dentes dura. A escovagem é importante para evitar ou reduzir a incidência de cáries, prevenir doenças peridontais, evitar halitose, prevenir / reduzir a placa bacteriana e o tártaro e ter os dentes limpos.

A escova de dentes deve ser trocada pelo menos a cada três meses, e antes se as cerdas estiverem abertas. A pasta de dente pode ter flúor para prevenir cáries ou outra pasta de dente se seu dentista recomendar. Uma pequena quantidade deve ser colocada na escova de dentes (do tamanho de uma ervilha). A duração da escovagem deve ser de três minutos. Depois disso, deve-se enxaguar com água.
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