혈압 높으면 절대 먹지 마세요 #건강정보 #건강경보 #건강한중년 #혈관건강 #혈압관리 #혈압 #혈압조절 #혈관관리
첫째, 햄과 소시지 같은 가공육 🥓
둘째, 장아찌·김치 등 염장식품 🧂
셋째, 달고 짠 간식류 🍪
[출처]
대한고혈압학회 – 고혈압 식이요법 권장자료
Mayo Clinic – "High blood pressure and diet: Foods to avoid"
Healthline – "11 foods to avoid if you have high blood pressure"
Видео 혈압 높으면 절대 먹지 마세요 #건강정보 #건강경보 #건강한중년 #혈관건강 #혈압관리 #혈압 #혈압조절 #혈관관리 канала 건강 경보
둘째, 장아찌·김치 등 염장식품 🧂
셋째, 달고 짠 간식류 🍪
[출처]
대한고혈압학회 – 고혈압 식이요법 권장자료
Mayo Clinic – "High blood pressure and diet: Foods to avoid"
Healthline – "11 foods to avoid if you have high blood pressure"
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21 мая 2025 г. 5:59:44
00:00:46
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