집에서 홈트 쿠팡템 3가지
집에서 홈트 쿠팡템 3가지
1️⃣ 디무스 AB슬라이드
복근 만들고 싶은데, 크런치는 허리가 아프죠?
이건 초보자도 쉽게 할 수 있는 복근 운동 기구예요!
2️⃣ 돌기형 마사지 폼롤러
운동 전후로 사용하면 뭉친 근육이 풀리고 혈액순환까지 UP!
허리, 종아리, 어깨까지 마사지 효과까지 가능!
3️⃣ 요가매트
이건 충격 흡수 기능이 뛰어난 운동 매트!
미끄럼 방지 기능까지 있어서 안정적으로 운동 가능!
#운동템추천 #로켓살림템 #홈트 #복근운동 #AB슬라이드 #폼롤러 #운동매트 #근막이완 #운동필수템 #운동루틴 #집에서운동
Видео 집에서 홈트 쿠팡템 3가지 канала 살림콕
1️⃣ 디무스 AB슬라이드
복근 만들고 싶은데, 크런치는 허리가 아프죠?
이건 초보자도 쉽게 할 수 있는 복근 운동 기구예요!
2️⃣ 돌기형 마사지 폼롤러
운동 전후로 사용하면 뭉친 근육이 풀리고 혈액순환까지 UP!
허리, 종아리, 어깨까지 마사지 효과까지 가능!
3️⃣ 요가매트
이건 충격 흡수 기능이 뛰어난 운동 매트!
미끄럼 방지 기능까지 있어서 안정적으로 운동 가능!
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23 февраля 2025 г. 14:00:11
00:00:35
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