¡La mejor sesión de fitness! | Sadhguru | Sadhguru

Angamardhana es un antiguo proceso yóguico para lograr un estado físico absoluto. Angamardhana es único en comparación con otros regímenes de ejercicio, ya que no requiere ningún equipo, solo un espacio de 1,80 metros. Utiliza el impulso del cuerpo para ejercitar todos los músculos principales y energiza el sistema en solo 30 minutos. Impartido exclusivamente como parte de los programas de Hata Yoga de Isha, el Angamardhana es el entrenamiento definitivo.

La Escuela de Hata Yoga de Isha ofrece el Hata Yoga clásico en toda su profundidad y dimensión. La visión de Sadhguru es revivir esta antigua ciencia en toda su pureza y ponerla al alcance de todos. La escuela lleva a cabo programas de formación de profesores, así como clases de Hata Yoga, que ofrecen muchos procesos únicos que no se encuentran en ninguna escuela de yoga hoy en día.

Para más información, visita:
http://www.ishahatayoga.com

Encuentra un profesor de Angamardhana cerca de ti visitando el siguiente enlace:
https://www.ishayoga.org/hata/teachertraining/teacher-finder/

Видео ¡La mejor sesión de fitness! | Sadhguru | Sadhguru канала Sadhguru Español