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CADEIRA ADUTORA | Aprenda como definir a parte interna da coxa.

Saiba agora qual o exerc[icio mais eficiente para definir a parte de interna da coxa, o adutor. Nesse vídeo explico sobre a cadeira adutora e sobre uma alternativa melhor para esse propósito.

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25 мая 2021 г. 1:30:01
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