Салат из красной капусты с кунжутным соусом

Редко кто в своем рационе использует краснокочаную капусту и очень даже зря! Так как невозможно переоценить все ее полезные свойства:
1.Способствует снижению веса;
2. Профилактика ССЗ, сахарного диабета;
3. Огромнейшее количество антиоксидантов, что предотвращает онкологические заболевания;
4. Улучшает и нормализует работу всего ЖКТ;
5. Профилактика остеопороза;
6. Улучшает зрение и иммунитет.
И можно ещё много всего перечислить!
Мы предлагаем вашему вниманию очень простой и вкусный рецепт из этого элексира молодости и долголетия!!!
Приятного всем аппетита и будьте здоровы!!!
Ингредиенты:
Красная капуста 400г
Зелёный горошек 180г

Соус:
Кунжут 50г
Вода 30г
Соль, чёрный перец по вкусу
Кофемолка*: https://amzn.to/35KM9ED

Подпишитесь на мой канал по ссылочке:
https://www.youtube.com/channel/UC6khRvY69oKk9YbivZ0KzlA?sub_confirmation=1

Мои другие рецепты:
Салаты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTSxfzcpav-f5mJEfkXAgCSR
Выпечка - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTS77yXMjcQLWmdCq6KdLEj2
Сыроедческие сладости - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTTa1IXWCwry2_m6MpY1AlWy
Инстаграм: https://www.instagram.com/raw_ishvarilila/

*: ссылки на Amazon патрнёрку

#СалатИзКраснойКапусты #Raw_Ishvarilila

Видео Салат из красной капусты с кунжутным соусом канала Едим в Благости с Raw_Ishvarilila