#тренировка #пресс #норматив
Отличная техника выполнения норматива "Поднимание туловища в сед на 1 минуту"
Видео #тренировка #пресс #норматив канала Angelika Efremova
Видео #тренировка #пресс #норматив канала Angelika Efremova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#тренировка_дома #снятие_усталости #упражнения_для_восстановления
#разминка #физические_упражнения #зарядка
#спорт #волейбол #тренировки
#тренируемся_дома #скажи_нет_болезням #зож
#норматив #отжимания #тренировка
#фізична_активність #заняття_фізичними_вправами #тренування_вдома
Нормативы ГТО 2015 по Возрастам. Мужчины. Подтягивание.
#тест_на_гнучкість #норматив #гнучкість
#разминка #физические_упражнения #зарядка
Присідання на 2х ногах за 1 хв. Ст. викладач Світлана Довженко
#тренування #здоровий_спосіб_життя #спорт
#норматив #тест_на_гнучкість #тренування
#отжимания_от_пола #ускоренный_вариант #отжимания_девушки
#норматив #тренировка #здоровый_образ_жизни
Згинання та розгинання рук в упорі стоячи на колінах
#тренировки #люблю_спорт #здоровый_образ_жизни
Михаил Касьянов
#тренировка #норматив #отжимания
растяжка
Піднімання прямих ніг у кут 90, лежачи на підлозі