Depression überwinden – Selbsthilfe Hörbuch - wie Sie positive Gedanken schaffen

In diesem Video erfahren Sie von Dietmar Hansch, wie Sie Depressionen überwinden können und erfolgreich gegen Angst und Depressionen vorgehen müssen. Dieses Selbsthilfe Hörbuch, dient Ihnen dabei, positive Gedanken zu entwickeln.
Ein Auszug vom Hörbuch über Depression überwinden
Bei ihm und anderen Meditationsmeister konnte mit modernen bildgebenden Verfahren gezeigt werden, dass durch buddhistische Lebenspraxis die Aktivität in den positiven Gefühlszentrum des Gehirns dramatisch gesteigert werden kann.

In seinem Buch Glück schreibt Matthieu Ricard: Wenn wir über Jahre hinweg beharrlich versuchen unsere Gedanken zu bändigen negativen Emotionen Einhalt zu gebieten und positive zu näheren, werden unsere Bemühungen zweifellos zu Ergebnissen führen die zunächst unerreichbar schienen.

Nutzen Sie diese Tipps zum Überwinden von Problemen und Depressionen.

Das komplette Buch finden Sie auf Amazon:

https://www.amazon.de/Erfolgreich-gegen-Depression-Angst-Fallbeispiele/dp/3642041205

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