Bag workout at home💪- part 3 | No Equipment Fitness | Aashu Fitness "#BagWorkout #HomeWorkout

घर का बैग भी Gym equipment बन सकता है – बस जज़्बा चाहिए 💪
Part 3 of our "Workout from Home Series" में आज हम करेंगे Bag Workout, जिससे आप full body को टोन कर सकते हैं।

✅ कोई खर्चा नहीं
✅ बैग में किताबें, बोतलें या ईंट भर लो
✅ मस्त resistance मिल जाएगा

🎯 Exercises included:

✔️ Bag Squats
✔️ Overhead Bag Press
✔️ Bicep Curls
✔️ Push-Ups
✔️ Russian Twist
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