- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Упражнение "Крокодил"
Разминочное упражнение. При выполнении упражнения задействованы мышцы практически всего тела.
Начальное положение для выполнения упражнения - упор лежа. Шаг выполняется разноименными ногами и руками. Для лучшего эффекта туловище движется параллельно поверхности максимально низко.
Тренерская online - http://tronline.ru
Видео Упражнение "Крокодил" канала Тренерская online
Начальное положение для выполнения упражнения - упор лежа. Шаг выполняется разноименными ногами и руками. Для лучшего эффекта туловище движется параллельно поверхности максимально низко.
Тренерская online - http://tronline.ru
Видео Упражнение "Крокодил" канала Тренерская online
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 января 2016 г. 12:14:31
00:00:21
Другие видео канала
Приседания в парах спиной
Игра "Бычок"
Упражнение "Блинчики"
Подъем с мельницы
Выпады
Упражнение "Цапля"
Прыжки боком в упоре лежа
Прыжки в присяде с вращением
Выпады с касанием пятки
Ускорение спиной вперед
Отжимания на 3х пальцах
Переворот
Прыжки в присяде спиной вперед
Игра "Тянучка"
Рывок гири
Выпрыгивания с разворотом из приседа
Метание теннисного мяча в цель
Упражнение "Журавль"
Бросок мяча из-за головы с наклоном
Упражнение "Двойной краб на пальцах"
Движение на лопатках
