Прокрастинация — это что? Как с не бороться?

Более подробная информация в статье-источнике: https://chtoikak.ru/prokrastinaciya.html

Прокрастинация – это откладывание сложных и важных дел на неопределенный срок путем замещения их посторонними, менее значимыми делами. Это явление существует давно, но с научной точки оно стало интересовать людей только в 1977 году.

Человек, который откладывает дела на потом, осознает, чем это может ему грозить. Однако ничего не может сделать. Он может заниматься чем угодно, только не тем, чем нужно. Прокрастинатора нельзя назвать ленивым человеком. Ведь он не сидит, сложа руки. Он всегда чем-то занят. Просто его деятельность не приносит особой пользы, не позволят достичь поставленных задач. При этом он испытывает чувство вины, может впасть в депрессивное состояние, которое будет следствием прокрастинации.

Прокрастинация, это простыми словами откладывание важных дел на потом.

Больше интересных статей на сайте https://chtoikak.ru/

Видео Прокрастинация — это что? Как с не бороться? канала Что и Как?