【要約】嫌われる勇気（アドラー心理学）【岸見一郎】【古賀史健】【ゆっくり解説】

今回のお話です！【今回は『嫌われる勇気』について解説する。この本の著者は、ギリシア哲学とアドラー心理学の専門家である岸見一郎さんと、ベストセラーライターの古賀史健さんだ。この本は一言で言えば、過去に縛られず、他人に媚びず、人生を変える勇気を与えてくれる本だ。スマホの通知音が鳴るたびにドキドキしたり、SNSで「いいね」がつかなくて落ち込んだり...。現代人の多くが他人の目を気にして生きているんだ。この本は、そんな承認欲求から解放され、自分らしく生きるためのヒントを与えてくれる。わかるわ！私も友達のインスタの投稿に「いいね」がついてるの見ると、自分の投稿と比べちゃって落ち込むことあるのよ。そうなんだ。でもね、この本によると、そういう悩みは全て「対人関係の悩み」なんだ。他人の目を気にして自分を見失うのではなく、自分らしく生きる勇気を持てば良いんだ。対人関係の悩み...なるほど！でも、自分らしく生きるって具体的にはどうすれば良いのかしら。…】

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00:00　オープニング
01:50　第1章　目的論からの解放 - 人生の嘘を見抜く
05:36　第2章　対人関係の革新 - 変化への第一歩
09:34　第3章　いま、ここを生きる - 人生という刹那のダンス
13:47　まとめ＆確認クイズ

AIの分析力と人間の感性を融合させることで、本の核心を深く凝縮し、皆様に分かりやすくお届けします。
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