Raus aus dem Gedanken Karussell und der Angst

Ich habe fir hier ein Video verlinkt mit 4 Mantren, di bei Angst und Panik helfen können.

Worte können Anker sein.

Während meiner beiden Kaiserschnitte habe ich mir immer wieder gesagt: „Alles ist gut.“

Diese kleinen Sätze haben mir geholfen, durchzuhalten und ruhig zu bleiben – mitten im Sturm.

In der neuen Folge meines Podcastes „Angst unplugged“ hörst du vier solcher Mantren.

Vielleicht berührt eines dein Herz und begleitet dich durch schwierige Momente. 💫
Deine Christina

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Видео Raus aus dem Gedanken Karussell und der Angst канала Happy Dings by Christina Hillesheim