Поясница и спина НЕ БУДУТ БОЛЕТЬ, если делать это правильно ✅ Как поднимать детей и тяжести с пола

Болит спина и поясница? Уверен, ты делаешь это НЕПРАВИЛЬНО! В этом видео, я, Жан Шоломицкий – остеопат и невролог, покажу, как правильно и безопасно для поясницы поднимать тяжести и детей с пола.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UC7FHs8m7JuEJ1QHon6J-c-w?sub_confirmation=1 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!

Сайт: https://osteokinet.ru/
Телефон: +7 (916) 247-99-88

✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях:
ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy
Телеграм: https://t.me/osteokinet/
RuTube: https://rutube.ru/channel/24782183
ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy

📣 Поделись этим видео: https://youtube.com/shorts/AsIB3dEcGHc

#ЖанШоломицкий #остеопат #shorts #материнство #какподниматьтяжести #фитнес #спорт #остеопатия #osteopathy

©Жан Шоломицкий

Видео Поясница и спина НЕ БУДУТ БОЛЕТЬ, если делать это правильно ✅ Как поднимать детей и тяжести с пола канала Доктор Жан Шоломицкий