С днем доброты!

17 февраля - день доброты.
"Если каждый из нас сумеет сделать счастливым хотя бы одного человека, то на земле все будут счастливы", — говорил талантливый актер и клоун Юрий Никулин.
Согласно исследованию психологов и врачей из разных стран, люди, которые ежедневно совершают добрые дела, лучше чувствуют себя и физически, ощущают свою жизнь более гармоничной, обладают лучшим иммунитетом, а значит – они меньше болеют и дольше живут. И всё это даже подтверждено практическими исследованиями – когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, и расширяются сосуды, это ведет к правильной работе сердца; мозг вырабатывает большое количество эндорфинов (известных как «гормоны удовольствия»), которые обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию. Наконец, отзывчивость сопровождается душевным подъемом, граничащим с эйфорией, что объясняется выработкой гормона серотонина, регулирующего наше настроение.

Мой Канал 10tatianka https://www.youtube.com/user/10tatianka - это поздравления, пожелания, размышления о жизни во всех её проявлениях. Видео можно свободно копировать и дарить друзьям, знакомым и близким людям! Заходите, подписывайтесь на мой канал. Всех рада видеть!

Видео С днем доброты! канала 10tatianka