Cómo formar hábitos de estudio | Resumen de Atomic Habits - Parte 2

Esta es la 2da parte del resumen de Atomic Habits de James Clear (Hábitos atómicos). Aquí toco la parte más práctica, las 4 leyes o reglas para formar cualquier hábito, de estudio, ejercicio, organización, ¡o lo que sea!

Ignoren lo morado en mi labio, me golpeé 😅

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