Если вы делаете тряску бедрами вот так, СТОП, Отдохнули и поехали... 🤔👉💃

❌️НЕ НАПРЯГАЙТЕ МЫШЦЫ
❌️НЕ РАСКАЧИВАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО
❌️НЕ ДУМАЙТЕ ТОЛЬКО О ТОМ, КАК УСКОРИТЬ

Следуйте инструкциям в подписи и удачных тренировок!

✅️Расслабьте мышцы и согните колени колени.
✅️Двигай бедрами, вверх и вниз.
✅️Ускоряйтесь медленно, не теряя ритма и контроля.
✅️Улыбайтесь😊
Следуйте моим инструкциям и тренеруйтесь, ваши движения будут более свободными и удобными❤️

Видео Если вы делаете тряску бедрами вот так, СТОП, Отдохнули и поехали... 🤔👉💃 канала Oriental Dream Studio