Як визначити свою самооцінку і чи впливає на неї оточення? – Психотерапевт Олег Чабан

Психологи назвали фрази, які видають людей з низькою самооцінкою. І це переважно виправдання. Цитую кілька прикладів:
“Вибачте, перепрошую, ще раз вибачте!”, “Ось, я дурень”, “Ну ви мені і лестите, тя нічого такого не зробив!” Впізнали себе? Або навпаки ніколи не говорите ці фрази?

А от як же визначити рівень самооцінки? Чи змінюється вона протягом життя? Та чи впливає на самооцінку наше оточення? - розберімось з психотерапевтом Олегом Чабаном.
Більше відео про психологію: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEoEWGEBriPBR5ws3zm0MoDp9_EYyT2fF

#сніданокз1плюс1 #психологія

Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg

Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1: https://www.youtube.com/channel/UC4simUfklnTFPS-FrbTnZPg

Сніданок з 1+1 у Facebook: https://www.facebook.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в Instagram: https://www.instagram.com/snidanok
Сніданок з 1+1 в TikTok: https://www.tiktok.com/@snidanok_1plus1

Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 06:30 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.

---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.

Дивіться у прямому ефірі телеканали, прем’єри шоу, серіалів на платформі кіно та телебачення Київстар ТБ. https://kyivstar.page.link/LL9g
А для нових користувачів даруємо доступ на 7 днів до пакета «Преміум HD» – YOUTUBEMEDIA

Видео Як визначити свою самооцінку і чи впливає на неї оточення? – Психотерапевт Олег Чабан канала Сніданок з 1+1