Tips milongueras, #rebotes en acción y reacción, #Woman´s technique, secretos de Analía Centurión👠👠👠

Hola Mi nombre es #AnalíaCenturión y en el día de hoy quiero enseñarles algunos detalle sy tips para reaccionar en nuestros rebotes adelante para las más #milongueras

Vamos a trabajar
1- #rebotes adelante en el lugar
2- #rebotesadelante con desplazamiento
3 - rebotes adelante en tiempo y dobletiempo

Que vas a lograr practicando
1- #mayoragilidad
2- mayor #reacción
3- mayor control y respuesta a la marca dle lider

te recomiendo practicar estos ejercicios 2 o 3 minutos diarios para que se vaya incorporando la nueva información a tu cuerpo

Espero tu comentario después de tu #pràctica y tambien dejames tus dudas.

Gracias que lo disfrutes
Analía Centurión

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