6일째 다이어트 중인데 살이 쪘다고요..?🥲#다이어트브이로그 #변비현실 #식단기록 #몸무게변화 #스위치온다이어트

스위치온 다이어트 6일차,
먹은 건 클린했는데 체중은 +0.4kg!
그리고… 6일째 화장실을 못 갔어요😶‍🌫️

✔️ 아침: 단백쉐이크 + 달걀 2개
✔️ 점심: 미역국 + 구운 등심
✔️ 저녁: 오징어회 + 광어 + 해삼 + 레몬탄신수

몸무게보다 중요한 건 방향!
멘탈 안 흔들리고 꾸준히 해보려구요🙂
내일은 꼭… 쾌변🙏

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