Schlafen – niemand weiß sicher, warum wir es tun

Ein rätselhaftes Phänomen: Niemand kann sich ihm entziehen, ganz egal ob Mensch oder Tier. In regelmäßigen Abständen verlieren wir das Bewusstsein und schlafen. Niemand kann dauerhaft widerstehen, irgendwann übermannt es jeden und schläft ein. Widerstand gegen das Einschlafen ist sinnlos. Es gibt viele Theorien, warum wir schlafen, doch bis heute ist das Rätsel Schlaf nicht eindeutig gelöst. Fest steht: Egal, welche Evolutionsgeschichte eine Tierart hinter sich hat – der Schlaf gehört immer dazu, in jeder Lage. Delfine zum Beispiel müssen auch im Schlaf zum Atmen an die Oberfläche. Deshalb schläft immer nur eine Hirnhälfte. Die andere steuert derweil alle lebenswichtigen Körperfunktionen. Nach ein bis zwei Stunden wird dann gewechselt. Im Verhalten der Tiere suchen Forscher nach Erklärungen für das Phänomen. Welche Antworten es auf für das ungeklärte Phänomen Schlaf gibt, erfährst du hier im Video.

Dieses Video ist ein Ausschnitt aus der Terra X Sendung, ausgestrahlt im Zweiten Deutschen Fernsehen: „Sternstunden der Evolution mit Dirk Steffens, Teil drei: Die großen Rätsel“, erstmalig gesendet am 28.08.2016. Die ganze Sendung findet ihr hier: https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x/sternstunden-der-evolution-teil-3-die-grossen-raetsel-mit-100.html#xtor=CS3-82#xtor=CS3-175

Teil zwei, Untergang & Neubeginn: https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x/sternstunden-der-evolution-teil-2-untergang-und-neubeginn-100.html#xtor=CS3-175

Teil eins, Der Anfang von allem: https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x/sternstunden-der-evolution-teil-1-der-anfang-von-allem-mit-100.html#xtor=CS3-175

Weiterführende Links:
Warum ist schlafen eigentlich so wichtig: https://www.zdf.de/kinder/logo/warum-wir-schlafen-muessen-108.html#xtor=CS3-175

Der Mythos vom gesunden Schlaf: https://www.zdf.de/dokumentation/3sat-wissenschaftdoku/der-mythos-vom-gesunden-schlaf-106.html#xtor=CS3-175

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM): https://www.dgsm.de

Warum schlafen wir: https://www.zeit.de/zeit-wissen/2009/01/Titelstrecke-Frage11-Schlafen
Terra X statt Schule in der ZDFmediathek – https://kurz.zdf.de/schuletx/#xtor=CS3-175

Terra X bei Facebook – https://www.facebook.com/ZDFterraX

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