Танец джайв. Обучение танцам. Pro-am. Олег Гончаров.

обучение танцам:
- Спортивные бальные танцы ( европейская и латиноамериканская программа).
- Caribbean Mix (salsa,bachata,merengue).
- Kizomba.
- Solo Latina.
В основе всех шагов джайва лежит отведение и приведение мышц в большой амплитуде.
Это именно то, что делают в фитнес зале на тренажерах. Но, танцуя, вы еще следуете за музыкой, а она очень ритмичная.
Поверьте, через 15-20 мин грамотного выполнения элементов джайва, вы почувствуете такие мышцы, о которых и не подозревали.
Поэтому, если вам не по душе монотонное выполнение упражнений в зале, а мечты об идеальной фигуре не покидают, приходите танцевать!

Видео Танец джайв. Обучение танцам. Pro-am. Олег Гончаров. канала Давайте потанцуем