فستینگ و تغذیه/بهترین خوراکیها برای دوره فستینگ چیه ؟

حتما میدونید که بهترین فست 16/8 که نتیجه گیری عالی داشته
حتما همه ویدیوهای مربوط به فست رو نگاه کنید تا با اطلاعات کامل بتونید یه رژیم عالی بگیرید
--------------------------------------------
این ویدیوها برای شماس
✅صفر تا صد فستینگ پارت اول
https://youtu.be/awlfBrJ1uOc

✅صفر تا صد فستینگ پارت سوم
https://youtu.be/8u88lvviObk

✅رژیم فستینگ چیه ؟
https://youtu.be/FSXphejbHj4

✅بهترین مدل فستینگ چیه ؟
https://youtu.be/Kf9-EDFCayQ

✅اگه هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخورین چه اتفاقی برای بدنتون میفته؟
https://youtu.be/cZH0RkqMr2c
------------------------------------------------------
لطفاً کانال ما رو سابکسرایب کنید و اگه این ویدئو رو دوست داشتین برا دوستاتون بفرستید https://m.youtube.com/@majale.pezeshkii

❌ این کانال پر از اطلاعات عمومی و دانستنی هایی هست که توی زندگی حتما لازمتون میشه هرشب ساعت ۸منتظر ویدیوهای جدید ما باشید❌
-------------------------------
⭕پیج مارو در اینستاگرام دنبال کنید https://m.youtube.com/@majale.pezeshkii

⭕کانال ما تلگرام

https://t.me/danestani41

Видео فستینگ و تغذیه/بهترین خوراکیها برای دوره فستینگ چیه ؟ канала majale pezeshki(مجله پزشکی)